Daily Archives: September 13, 2021

স’হবা’স ক’রার উপযোগী বয়স কখন? এখনি জেনে নিন

স্ত্রীলোকের বয়স অনুযায়ী বিভিন্ন নাম হইয়া থাকে। যথা-তরুনী,যুবতী ,বুড়ীও পাকা বুড়ী। ১৬ বসরের স্ত্রীলোককে তরুণী বলে। ১৬ হইতে ৩৩ বসরের স্ত্রীলোককে যুবতী বলে। ৩৩ হইতে ৫০ বসরে স্ত্রীলোককে বুড়ী বলে। ৫০ হইতে এর বেশি স্ত্রী লোককে পাকা বুড়ী বলে। তরুণী স্ত্রী লোককে দর্শন করিলে ও তরুণীর সঙ্গে রমণ করিলে বৃদ্ধ …

Read More »

পি’ল না খেয়ে কিভাবে প্রে’গনেন্সি বন্ধ করবেন?

গর্ভনিরোধক পিল দীর্ঘদিন খেলে ক্যান্সারের সম্ভাবনা থাকে। আবার ৭২-ঘণ্টা পিলও ঘনঘন খেতে থাকলে একটা সময় পর ওই পিল আর কাজ করে না। কিন্তু চিকিত্‍সাশাস্ত্র অনেক দূর এগিয়ে গিয়েছে। জেনে নিন পিল ছাড়া কীভাবে আটকাবেন গর্ভধারণ। গর্ভনিরোধক পিলের বহু সাইড এফেক্ট রয়েছে। মাথার যন্ত্রণা, গা-বমি থেকে শুরু করে ঠিক সময়ে পিরিয়ড্‌স …

Read More »

যেকোনো মে’য়েকে বি’ছা’নায় নিয়ে আসার ১০টি উপায়

১. মেয়েদের চোখের দিকে তাকিয়ে কথা বলুন। আলাপের সময় তার দেহের দিকে তাকাবেন না। এতে আপনার প্রতি তার বিরূপ ধারণা তৈরি হবে। ২. পরিপাটি থাকুন। মেয়েরা সব সময় তার সঙ্গীর পরিপাটি ও সুগন্ধময় পরিধেয় ভালবাসেন।৩. তাকে সহায়তা করুন। মেয়েরা সব সময় সহযোগীদের প্রতি আকৃষ্ট হয়। যেমন কোট পরিধানে হাত বাড়িয়ে …

Read More »

যে কারনে আপনার প্রতিদিন আপেল খাওয়া উচিত

খিদে পেলেই তো হাতে তুলে নিচ্ছি বার্গার অথবা পিৎজা। পেট ভরলেই ভেবে নেই শরীরও ভরলো। যদিও, এটি খুবই ভুল ধারণা। আসলে এই ধরনের খাবারগুলো আমাদের শরীরকে আরও খারাপের দিকে ঠেলে দিচ্ছে। তাই, শরীরে বাসা বাঁধছে হাজারো সমস্যা। ২০০৪ সালে আমেরিকায় ১০০-এরও বেশি খাবারের ওপর গবেষণা করে হয়।মূলত, খাদ্যগুলোর মধ্যে কতটা …

Read More »

নিয়মিত মি’লনে আপনি হবেন দী’র্ঘায়ু

নিয়মিত যৌন মিলন মানুষের আয়ু বাড়ায়। এমনই তথ্য উঠে এসেছে সাম্প্রতিক গবেষণায়। জেনে নিন তথ্যগুলি।শরীরের ওজন কমায়:‌ নিয়মিত সঙ্গীর সঙ্গে যৌন মিলন করলে প্রচুর ক্যালোরি বার্ন হয়। জিম–যোগার থেকেও যা অনেক বেশি কার্যকরী। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আনন্দ করতে করতেই ক্যালোরি বার্ন করা যাবে। বিশেষ করে ত্রিশ বছরের পর থেকে নিয়মিত যৌন …

Read More »

স’ন্দেহপ্রবণ মানুষ কম দিন বাঁ’চেন!

‘সন্দেহ’ অনেক মানুষেরই স্বাভাবিক প্রবৃত্তি। তবে এই প্রবৃত্তি শেষ পর্যন্ত খারাপ ফলাফলই বয়ে আনতে পারে আপনার জন্য। এই প্রবৃত্তি মানুষের আয়ু কমিয়ে দিতে পারে বলে সম্প্রতি এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে। যুক্তরাষ্ট্রে ২৪ হাজার মানুষের ওপর এই গবেষণা চালিয়েছেন দেশটির গবেষকরা।গবেষণা বলছে, যারা সন্দেহপ্রবণ, তাদের মাথায় সারাক্ষণ ভুল বা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা …

Read More »

শরীরে অক্সিজেন কমে যাওয়ার ৯ লক্ষণ

পৃথিবীতে অক্সিজেনের প্রাচুর্য থাকলেও গুরুতর রোগীরা স্বাভাবিকভাবে পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করতে পারেন না। রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা স্বাভাবিকের নিচে নেমে গিয়ে যে অবস্থা তৈরি হয় তাকে হাইপোক্সেমিয়া বলে। হাইপোক্সেমিয়া থেকে হাইপোক্সিয়া হতে পারে, অর্থাৎ কলাতে অক্সিজেনের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে কমে যায়।রক্তে অক্সিজেনের স্বাভাবিক মাত্রা হলো ৭৫ থেকে ১০০ মিলিমিটার অব মার্কারি। …

Read More »

গ’র্ভকালে অ্যা’লকোহল সেবন শিশুর মুখমণ্ডলে প’রিবর্তন ঘটাতে পারে

গর্ভকালে সমান্য মাত্রায় অ্যালকোহল সেবনও অনাগত শিশুর অবয়ব বদলে পারে বলে সম্প্রতি এক গবেষণায় বেরিয়ে এসেছে। এক বছর বয়সী ৪১৫টি শিশুকে পরীক্ষা করে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন গবেষকরা। তারা জানান, শিশুদের মুখমণ্ডলের ছবি পরীক্ষা করে তাতে অ্যালকোহল সেবনকারী মায়েদের ক্ষেত্রে সামান্য পরিবর্তন দেখা গেছে। বিশেষ করে নাক, চোখ এবং ঠোঁটে এই …

Read More »

যে ৬টি কাজে দ্রুত কেড়ে নিচ্ছে আপনার যৌ’বন!

একটি ব্যাপার লক্ষ্য করেছেন? আগেকার যুগের মানুষের তুলনায় ইদানিংকার মানুষকে খুব অল্প বয়সেই বুড়িয়ে যেতে দেখা যায়? বয়স ৩০ পার হতে না হলেই দেহ ও ত্বকে পড়ে যায় বয়সের ছাপ। শরীরে চলে আসে বার্ধক্য। মানুষের গড় আয়ুও কমে এসেছে অনেকখানিই। কিন্তু ঠিক কি কারণে এমনটি হচ্ছে?এটি সত্য যে আগের মতো …

Read More »

ওয়ানপ্লাসের ফোন বি’স্ফোরিত হলো পকেটে

ভারতীয় স্মার্টফোনের বাজারে ওয়ানপ্লাসের চাহিদা বেশ ভালোই। সেই কোম্পানির সদ্য বাজারে আসা হ্যান্ডসেটই কিনা বিকট শব্দে বিস্ফোরিত হলো! তাও আবার দিল্লি আদালতের একটি চেম্বারের ভেতর। এতে ওই আইনজীবীর পোশাক পুড়ে গিয়েছে বলে জানা যায়। খবর ভারতীয় সংবাদ মাধ্যম এনডিটিভির।বিস্ফোরণের পর ঘটনাটিতে ক্ষোভ প্রকাশ করেছেন স্মার্টফোনটির মালিক। পাশাপাশি চীনের মোবাইল প্রস্তুতকারী …

Read More »

যারা বি’বাহিত শুধু তারাই মনোযোগ দিয়ে পড়বেন!

প’ছন্দের মানুষের মন জয় করতে নিজেকে আ’কর্ষণীয় করে তুলুন। প্র’থমে ভালোবাসার মানুষটির চোখকে আ’কৃষ্ট করুন। তারপর নিজের ব্য’ক্তিত্ব দিয়ে তার মন জয় করুন।অ’পর কোনো ব্য’ক্তিকে আপনি তখনই ভালোবাসতে পারবেন যখন আপনি নিজে স’ম্পূর্ণ ভালোবাসতে পারবেন। তাই আগে নিজেকে ভালোবাসুন। নিজের মতো করে সময় কা’টান। ব’ন্ধুদের স’ঙ্গে ঘুরতে যান।ভালোবাসার মানুষটিকে গু’’রুত্ব …

Read More »

স্ত্রী’র কাছ থেকে দূরে আছেন? তাহলে হতে পারে এই ৪টি সম’স্যা, প্রবাসীরা অবশ্যই…

শা’রীরিক স’মস্যা অনিয়মিত হয়ে পড়লে কী কী স’মস্যা হতে পারে জা’নিয়েছে ‘আমেরিকান জার্নাল অফ মেডিসিন’–এ প্র’কাশিত একটি গ’বেষ’ণাপত্রে। গ’বেষ’ণাপত্রে থেকে জা’না যায়, অনিয়মিত শ’রীরিক স’মস্যার কারণে হতে পারে পাঁচটি বড় স’মস্যা। চিকিৎ’সাবিজ্ঞানে বলে, শা’রীরিক স’ম্পর্ক হল একটি ব্যায়াম। সু’স্থ থাকতে যা নিয়মিত করা উচিত। কিন্তু এমন সময় বা প’রিস্থিতি আসে, …

Read More »

একটি রসুনের টুকরো সারারাত কানের মধ্যে ঢু’কিয়ে রাখুন, আর সকালে উঠে দেখুন তার চমৎকার ফলাফল!

একটি রসুনের টুকরো সারারাত কানের মধ্যে ঢুকিয়ে রাখু’ন, আর সকালে উঠে দেখু’ন তার চমৎকার ফলাফল!রসুনের টুকরো সারা রাত- রসুনের টুকরো সারা রাত- রসুন ছাড়া ভারতীয় রান্না অসম্পূর্ণ। সুগন্ধযুক্ত গন্ধ এবং স্বাদ ছাড়াও রসুন শরীরের গরম, রোগপ্রতিরোধ এবং সংক্রমণ নিরাময়ের জন্য প্রমাণিত হয়েছে ! এখানে রসুনের কিছু অ’প্রত্যাশিত স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্যে …

Read More »

অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণের সময় প’রিহার করতে হবে যেসব খাবার

শরীরে কোনো ধরনের সংক্রমণ দেখা দিলে চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক সেবনের পরামর্শ দেন। তবে শুধু ওষুধ খেলেই তো আর হবে না, কিছু নিয়ম মানার প্রয়োজন রয়েছে। অনেক সময় মাথা ব্যথা করলে আমরা পেইনকিলার খেয়ে বসে থাকি। অথচ কাজ করে না, তখন আমরা ওষুধের দোষ দেই।কিন্তু আসল সমস্যা হচ্ছে ওষুধের সঙ্গে আমরা কিছু …

Read More »

মুখের দু’র্গন্ধ দূর করতে টুথপেস্টে মেশান একটি উপাদান!

দুই বেলা নিয়’ম করে ব্রাশ করার প’রও অনেকের মুখেই দু’র্গন্ধ হয়। যা খুবই বি’র’ক্তিকর একটি স’মস্যা। এর ফলে অনেক বিব্রতিকর প’রিস্থিতিতেও প’রতে হয় অনেককেই। তাইতো নানা রকম প’’দ্ধতি অবলম্বন করেন এই স’মস্যা থেকে মু’ক্তি পেতে। তবে ফলাফল কিছুই আসে না।তাই আজ আ’পনাদের জ’ন্য নিয়ে এসেছি এমন একটি স’মাধান, যা ঝামেলা …

Read More »