লাইফ স্টাইল

চার কারণে পেটের মে’দ বাড়ে

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন, যাদের শরীরের তুলনায় পেটের মেদ বেশি। যা দেখতেও বেশ বাজে দেখায়। পেটের বিভিন্ন অংশের চারপাশে এই মেদ জমার পেছনে যদিও আমাদের নিজেদেরই কিছু ভুল রয়েছে। কিন্তু বিপদ হচ্ছে পেটের এই বাড়তি মেদ থেকে সৃষ্টি হয় নানা রোগ। যা মোটেও কাম্য নয়।অনেকেই মনে করেন অতিরিক্ত খাবার …

Read More »

ঝগড়ার পরেই সঙ্গীর ঠোঁ’টে ঠোঁট রাখুন, পাবেন মি’লনের আসল আনন্দ

গোটা বিশ্ব খুঁজে দেখুন, এমন কোনও দম্পতি পাবেন না যাদের মধ্যে ঝগড়া হয় না। সম্পর্কের মধ্যে ভালবাসা ও মাধুর্যের যেমন প্রয়োজন আছে, ঠিক তেমনই মাঝেমধ্যে ঝগড়া বা মনমালিন্যের প্রয়োজনও রয়েছে। তা না হলে সম্পর্ক কেমন যেন থিতিয়ে যায়! তবে একথাও ঠিক যে দু’জনের মধ্যে যদি সব সময়েই কোনও না কোনও …

Read More »

মো’টা নারীকে বিয়ে করলে পুরুষরা বেশী সুখী হয় কেন জানেন?

মেক্সিকোর ন্যাশনাল অটোনোমাস ইউনিভার্সিটির মনবিজ্ঞান ডিপার্টমেন্ট দ্বারা পরিচালিত একটা গবেষণাতে জানা গিয়েছে যেসব পুরুষ মোটা নারীদের সাথে সম্পর্কে আবদ্ধ তারা রোগা নারীদের সাথে সম্পর্কে আবদ্ধ পুরুষের চাইতে বেশী সুখী হয় । আমরা এখানে কোন নারীর পুরুষকে সুখী করার ক্ষমতা নিয়ে কথা বলবো না, আমরা কথা বলবো মোটা নারীদের বিয়ে করলে …

Read More »

ছেলেরা যেকারনে ভা’বিদের প্রতি বেশি আ’কর্ষিত হয়

বাঙালি বৌদিদের প্রায় বেশীর ভাগ মানুষ পছন্দ করে । সেই সব বৌদিদের পছন্দ করে যাদের বয়স ২০- ৩০ মধ্যে হয়ে থাকে ।কোনো বউদি বারান্দায় কাপড় মেলেতে এলে তাঁর দিকে এক দৃষ্টিতে চেয়ে থাকে প্রায় বেশীর ভাগ যুবক । বৌদি খোলা চুলে কাপড় মেলতে এলে সবাই তাদের দিকে তাকিয়ে থাকে…অল্প বয়সী …

Read More »

শা’রীরিক সম্পর্ক সবচেয়ে বেশি উপভোগ করা যায় যে বয়সে

শারীরিক সম্পর্ক কতটা উপভোগ করবেন, তা নির্ভর করে কীসের উপর? কোন সঙ্গীর সঙ্গে যৌনসম্পর্কে লিপ্ত হচ্ছেন, তার উপর, না কি শরীর কতটা সুস্থ আছে, তার উপর? শারীরিক সম্পর্কের আগে কেমন খাবার খেয়েছেন, তার উপর? না কি একেবারে আলাদা কিছু। হালের গবেষণা বলছে, এর কোনোটি নয়। শারীরিক সম্পর্ক কতটা উপভোগ করবেন, …

Read More »

জেনে নিন, দীর্ঘদিন স’ঙ্গ’মে লিপ্ত না হলে মেয়েদের যা হয়

দৈনন্দিন জীবনে যাঁদের থিম সং ‘একলা চলো রে’, তাঁদের পরিস্থিতি কিন্তু বেশ উদ্বেগজনক। গবেষকরা বলছেন, সুস্থ থাকতে ও বেশিদিন বাঁচতে স্বাভাবিক যৌন জীবনের কোনও বিকল্প নেই। ভাল খাবার, পরিবেশের পাশাপাশি স্বাভাবিক ও নিয়মিত যৌনতাও মানবদেহের একেবারে প্রাথমিক চাহিদার মধ্যে পড়ে। বেশ কয়েক সপ্তাহ বা মাস যাঁরা সঙ্গমে লিপ্ত হননি, সেই …

Read More »

মেয়েদের এমন কিছু গো’পন জিনিস যা একজন পুরুষকে পা’গল করে দেয়। জেনে নিন।

নারীর রূপের পূজারি পুরুষ। প্রতিটি পুরুষই চায় তার সঙ্গী অবশ্যয় স্মার্ট এবং আকর্ষণী হতে হবে এবং তাকে আকৃষ্ট করতে হবে। আর নারীর কিছু আলাদা গুন আছে যা একজন পুরুষকে তার দিকে আকৃষ্ট করার জন্য যথেষ্ট। চলুন জানা যাক কি সেই সব গুন। ১. লম্বা পাঃ বেশিরভাগ পুরুষ সুঠাম লম্বা পা …

Read More »

চুল পড়ছে, কী খাবেন

চুল নিয়ে চুলচেরা বিশ্লেষণ করতে গিয়ে চিন্তার অন্ত নেই অনেকের। কিন্তু চিন্তা করলে যে চুল পড়ার মাত্রা আরও বেড়ে যায় এটি কেউ কেউ বুঝতে চায় না। ওষুধ, ঘরোয়া পথ্য, ট্রিটমেন্ট করেও চুল পড়া না কমার অন্যতম কারণ শরীরের ভেতরে পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাব। চুলকে ভেতর থেকে পুষ্টি দিতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা নিতে …

Read More »

এলাচ ভিজিয়ে পানি খান সকালে, সারবে বহু অ’সুখ

ওজন কমানো থেকে রোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়ানো— বহু উপকার করে এলাচ। রান্নায় এলাচ দিলে নানা ধরনের পুষ্টিগুণ শরীরে যায়। কিন্তু এলাচের গুণ আরও বেশি মাত্রায় পাওয়া সম্ভব। রোজ সকালে খালি পেটে এলাচ ভিজিয়ে জল খান। অনেক উপকার হবে তাতে।রোজ এলাচ-জল খেলে কী হয়? শরীরের কোন কোন উপকার হয় এর ফলে? …

Read More »

উ’ত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও বেশি কর্যকর যে ৫টি খাবার!

বিডি রাইট:- উ’ত্তেজক ট্যাবলেটের থেকেও- জীবনে উদ্দীপনা আনতে ভায়াগ্রায় সাহায্য নেন অনেকেই। বর্তমান জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসের কারণে যৌ’নজীবনে শিথিলতা আসছে। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় যদি থাকে এমন কিছু খাবার যার মধ্যে রয়েছে জিনসিনোসাইড; তবে আপনার ফিরে আসতে পারে যৌ’নজীবনের উদ্দীপনা। যে ৫ খাবার ‘ভেষজ ভায়াগ্রা’ হিং: ন্যাচরাল রেমেডিস ফর গুড হেলথ’বইতে লিখেছেন, …

Read More »

জেনে নিন, সপ্তাহে কতবার স’হবাস আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ভালো!

বিডি রাইট:- সপ্তাহে কতবার সে’ক্স করা উচিত? রোজ, একদিন অন্তর নাকি শুধুমাত্র সপ্তাহ শেষে? সম্প্রতি আমেরিকান জার্নাল অফ কার্ডিওলজি তে প্রকাশ হয়েছে একটি আর্টিকেল। সেখান থেকে জানা যাচ্ছে যে সব পুরুষেরা সপ্তাহে দুবার সে’ক্স করেছেন তাঁদের হা’র্ট যারা একবারও সে’ক্স করেন নি তাদের থেকে অনেকটা ভালো। তাই কা’র্ডিওভাসকুলার ডি’জিজ রুখতে …

Read More »

কোন জিনিসের গন্ধ পেলে না’রীদের উ’ত্তেজনা বেড়ে যায় ১০০ গুন

বিডি রাইট:- সু’খদায়ক বা স্যাটিস্ফায়িং একটি যৌ’ন মি’লনের প্রথম শর্ত হচ্ছে আপনার পার্টনারের প্রতি শ্রদ্ধাশীল হওয়া। আপনি যে আ’নন্দ পাচ্ছেন সেও ততটুকূ আ’নন্দ পাচ্ছেন কী না তা যখন আপনি নিশ্চিত করতে উৎসাহিত হবেন, তখনই যৌ’নমি’লন আপনে আপ স্যাটিস্ফায়িং হবে। জল হ্যালিডে এবং নোয়া সোল নামে দুই বিজ্ঞানী এই বিশেষ ছত্রাকটি …

Read More »

না’রীদের কত বছর বয়সে বেশি উ’ত্তেজনা থাকে!

বিডি রাইট:- না’রীদের যৌ’ন উ’ত্তেজনা চ’রমে পৌঁছে ২৬ বছর বয়সে। এছাড়া পু’রুষদের যৌ’নতা চ’রমে পৌঁছে ৩২ বছরের পর। সম্প্রতি সান ফ্রান্সিসকোর এক সমীক্ষায় এ ত’থ্য জানা গেছে। তবে সমীক্ষাটি বেশি বড় আকারের ছিল না। এ সমীক্ষায় ১৮-৬৫ বছর বয়সের মাত্র এক হাজার প্রা’প্তবয়স্কের মতামত নেওয়া হয় আয়োজনটির উদ্যোক্তা আটলান্টার সে’ক্স …

Read More »

মেয়েদের যেখানে হালকা স্প’র্শ করলেই স’হ’বাসের জন্য অ’স্থির হয়ে যায়!

বিডি রাইট:- মেয়েদের শরীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেখানে স্প’র্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি ‘টার্ন অন’ হয়ে পড়ে। কিন্তু বেশিরভাগ সময়ই ছেলেরা সেইসব অংশের দিকে নজর দেয় না। ফোরপ্লে (জেনে নিনফোর প্লে কি? যৌ’ন মি’লনে ফোর প্লে প’দ্ধতির গু’রুত্ব) সী’মাবদ্ধ থাকে ব্রে’স্ট, নি’পলস আর কি’সের মধ্যেই। তারপরেই ই’ন্টারকোর্স। ব্যাপারটা যেন …

Read More »

১ মিনিটেই যেভাবে মেয়েদেরকে উ’ত্তেজনায় পা’গল করে তুলবেন

বিডি রাইট:- ১ মিনিটেই যেভাবে মে’য়েদেরকে যৌ*aন উ’ত্তেজনায় পা’গল করে তুলবেন – মেয়েদের শ’রীরে এমন কিছু জায়গা আছে যেগুলো স্পর্শ করলে মেয়েরা অনেক বেশি টার্ন অন হয়ে পরে। কিন্তু বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই ছেলেরা সেসব জায়গার প্রতি খেয়াল দেয় না। আসুন আমরা জেনে নেই! মেয়েদের শ’রীরে ঘারের পিছন এটাই সবচেয়ে টার্নিং …

Read More »