বা’সর রাতে প্রত্যেক পুরুষই ৭টি জিনিস আশা করে

বিয়ের প্রথম রাত, অর্থাৎ ফুল’শয্যার রাত হচ্ছে যে কোন দম্পতির জীবনের সবচাইতে গু’’রুত্বপূর্ণ রাত। বলাই বাহুল্য যে এই রাত নিয়ে উভয়েরই অনেক স্বপ্ন, অনেক চাওয়া-পাওয়া থাকে। নারী না হয় একবুক আশা নিয়ে শ্বশুর বাড়িতে গেলেন স্বামীর জীবনে, কিন্তু স্বামী কী আশা করেন? চলুন, জেনে নিন এমন ৭টি বি’ষয় যা ফু’লশ’য্যার …

Read More »

বিয়ের আগে নিজেকে ফিট রাখার ১০টি সহজ উপায়

বিয়ের আগে ফিট থাকা বেশ একটু কষ্টের।কারণ বিয়ের আগে আ’ত্মীয় স্বজনদের নিমন্ত্রন, বন্ধুদের সাথে ঘোরাফেরা ইত্যাদি নানা কারনে বাইরে ঘোরাফেরা কার ও প্রচুর খাওয়া দাওয়া হয়। আপনি যদি খুব রোগা হন বা অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা থাকে তা হলে বিশেষজ্ঞদের পরামর’্শ মেনে খাওয়া দাওয়া ও ব্যায়াম করুন। কীভাবে ডায়েট ও ফিটনেস …

Read More »

সুন্দরী না’রীদের আপন করে নিতে যেসব করবেন

সুন্দরী না’রীদের আপন করে নিতে যেসব করবেন না’রী-পুরু’ষের প’রস্পরের প্রতি আবেদন আকর্ষণ সৃষ্টির আদিপর্ব থেকেই। প্রত্যেক না’রী বেশভূষায় সাজসজ্জায় চান প্রিয় পুরু’ষের সামনে নিজেকে আ’কর্ষণীয় মোহনীয় করে তুলতে। আবার একইভাবে প্রতিটি পুরু’ষেরও চাওয়া থাকে পোশাকে স্টাইলে বাচনভ’’’ঙ্গিতে যেকোনও সুন্দরী না’রীর কাছে নিজেকে অন্যতম করে উপস্থাপন করতে। কিন্তু মনে মনে চাইলেও …

Read More »

জীবনে সফলতার জন্য আপনার শিশুকে ছোটবেলা থেকেই এই ১৪টি শিক্ষা দিন

শিশুকে এমন শিক্ষা দেওয়া উচিত যা তাকে আদর্শ মানুষ হিসেবে গড়ে উঠতে সহায়তা করবে এবং তার জীবনে সফলতা আনবে। আর এজন্য কয়েকটি বি’ষয়ে শিক্ষা দেওয়া যেতে পারে। এ লেখায় তুলে ধ’রা হলো তেমন কিছু শিক্ষা- ১. টিভি ও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে বর্তমানে শিশুরাও প্রচুর সময় ব্যয় করে। তবে এ সময়যেন দৈনিক …

Read More »

প’রকীয়া থেকে স’হবাস! বিতর্কে বছরভর শিরোনাম দখল করে লাইমলাইটে এই ৩ টলিউড অভিনেত্রী

শেষ হয়ে গেল ২০২১। বর্ষবরণে মেতে উঠেছে সারাবাংলা। এখন বছরের শেষভাগে এসে ফিরে দেখলে টলিউডের (Tollywood) অভ্যন্তরে বহু বিষয়ই চোখে পড়ে। যেমন চোখে পড়ছে টলিউডের সেই নায়িকাদের ছবি যারা বছরভর শিরোনাম দখল করে রইলেন। নায়িকাদের (Tollywood Actress) ব্যক্তিগত জীবনের ঘটনাবলী ২০২১ এর লাইমলাইট জুড়ে রইলো। এক নজরে দেখে নিন সবার …

Read More »

অতিরিক্ত ক্যালোরি ঝরানোর পাঁচ উপায়

অতিরিক্ত খাওয়াদাওয়া ও অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়ার ফলে আমাদের শরীরে জমে অতিরিক্ত ক্যালোরি আর দূষিত পদার্থ। যা ওজন বৃদ্ধির মূল কারণ। চট করে এগুলো থেকে মুক্তি পাওয়া মোটেও সহজ ব্যাপার নয়। তবে খুব কঠিনও নয়। এর থেকে মুক্তি পাওয়ার রয়েছে এমন কিছু সহজ টিপস, যা খুবই কার্যকর। সঠিকভাবে সেই নিয়মগুলো অনুসরণ …

Read More »

নারীর যে পাঁচটি স্ব’ভাব পুরুষের পছন্দ নয়

একজন পুরুষ একজন নারীর প্রতি আকৃষ্ট হন বিশেষ কিছু গুণ দেখে। কারণ সব মানুষের বৈশিষ্ট্য একরকম হয় না। একেকজন একেক রকম হয়ে থাকে। মানুষের বৈশিষ্ট্যই মূলত তাকে আলাদা করে। একজন মানুষের স্বভাব কিংবা গুণ দেখে যেমন মানুষ তার প্রেমে পড়ে, ভালোবাসে বা পছন্দ করে। তেমনি আবার স্বভাবের কারণে দূরেও সরে …

Read More »

পাঁচ সাধারণ ভুলে চোখের ক্ষ’তি

আমাদের দেহের সবচেয়ে মূল্যবান অঙ্গগুলোর মধ্যে চোখ অন্যতম। চোখ ছাড়া এই পৃথিবীর সৌন্দর্য দেখা অসম্ভব। তাইতো চোখের প্রতি আমাদের সবচেয়ে বেশি যত্নবান হওয়া প্রয়োজন।তবে একটু খেয়াল করলেই বুঝতে পারবেন যে, আমরা আমাদের চোখের প্রতি সবচেয়ে বেশি অসচেতন। অর্থাৎ আমরা আমাদের চোখের সঠিক যত্ন নেই না। বর্তমানে দেখবেন, অনেক ছোট ছোট …

Read More »

তিন ধরনের ডাল ওজন কমাতে কার্যকর

প্রতিদিন দুপুর ও রাতের খবারে ডাল না হলে চলেই না, এমন মানুষের সংখ্যা কম নয়। ছোট থেকে বড় সবাই ডাল খেতে ভালোবাসেন। প্রোটিন, ভিটামিন এবং প্রয়োজনীয় খনিজে ভরপুর ডাল অত্যন্ত উপকারী। রক্তাল্পতা সমস্যা নিয়ন্ত্রণে এই দানাশস্য খুবই উপকারী। শুধু তাই নয়, ওজন কমাতেও ডাল অতুলনীয়। এক্ষেত্রে তিন ধরনের ডাল ওজন …

Read More »

ব্যায়াম ছাড়াই যা খেলে ঝরবে অতিরিক্ত মে’দ

এই চলমান করোনা পরিস্থিতিতে বদলে গেছে জীবনযাপন। শারীরিক(Physical) ও মানসিক অস্থিরতায় শরীরকে চাঙ্গা রাখাটাই এখন বড় চ্যালেঞ্জ হয়ে দাঁড়িয়েছে। সব কিছুর সঙ্গে বদলে গেছে প্রতিদিনের খাবারদাবারও। তাই ডায়েট চার্টটাকেও বদলে ফেলতে হবে, না হলে পরিপাকে সমস্যা, হজম(Digestion) না হওয়া লেগেই থাকবে। পুষ্টিবিদরা সব সময়ই ‘রিচ প্রোটিন ফুড’ খাওয়ার পরামর্শ দেন। …

Read More »

নামের প্রথম অক্ষরই বলে দেবে আপনি কেমন!

কথায় আছে, নাম দিয়ে যায় চেনা। প্রত্যেকের নামেরই একটা বিশেষত্ব আছে, যা থেকে সেই ব্যক্তির চরিত্র সম্পর্কে একটা ধারণা করা যায়। জ্যোতিষশাস্ত্র মতে, নামের প্রথম অক্ষর অনেক অর্থ বহন করে। এই প্রথম অক্ষর দিয়ে সেই ব্যক্তি সম্পর্কে অনেক কিছু জানতে পারা যায়। শুধু তাই নয়, নামের প্রথম অক্ষর দিয়ে নিজের …

Read More »

না ফুটিয়ে গরুর দু’ধ খাচ্ছেন, নিজের বি’পদ নিজে ডেকে আনছেন না তো?

গরুর দুধে (Cow Milk) বিপদ! গল্প নয় সত্যি। সঠিকভাবে গরুর দুধ জ্বাল না দিলে অসুখ বাসা বাঁধছে শরীরে। সে অসুখের নাম ব্রুসেলোসিস (Brucellosis)।বনগাঁর সুদেষ্ণা মণ্ডল কিংবা বারুইপুরের ইলাদেবী। দুজনেরই উপসর্গ ছিল এক। ধুম জ্বর। সেখান থেকে গা হাত পায়ে অসহ্য ব্যথা। সেরোলজি টেস্ট করাতেই ধরা পড়ল সত্যিটা। ব্রুসেলোসিসে আক্রান্ত হয়েছিলেন …

Read More »

কীভাবে জেতা যাবে মেয়েদের মন? ট্রাই করুন এই ৫ উপায়

মেয়েদের মন সমুদ্রের থেকেও গভীর। সেই গভীরতায় মেয়েরা কত কী যে লুকিয়ে রাখেন তা পুরুষদের কাছে জানা প্রায় অসম্ভব। আর এই রহস্যের পিছনে ছুটতে গিয়েই পুরুষরা অনেক সময়ই অজান্তে দুঃখ দিয়ে ফেলেন নারীদের। আসলে মেয়েদের মন জেতা ব্যাপারটা অলিম্পিকে পদক জেতা থেকেও কঠিন এক কাজ। তবে সব কিছুরই উপায় আছে। …

Read More »

প’র্ন সিনেমা দেখলে মেয়েদের অনুভুতি কি হয় জানেন?

পর্ন ছবি মূলত ছেলেদের জন্য। মেয়েরা এসব ছবিকে করুচিপূর্ণ হিসেবে দেখেন। কিন্তু যে সব নারী তা পছন্দ করেন, হার্ডকোর পর্ন কি তাদের মাঝে আবেদন তৈরি করে? নতুন এব গবেষণায় বের হয়ে এসেছে, মেয়েদের জন্য বানানো হালকা ধাঁচের পর্ন ছবিগুলোর চেয়ে ছেলেদের পছন্দ হয় এমন হার্ডকোর পর্ন দেখতে মেয়েরা পছন্দ করেন। …

Read More »

পুরুষের ক্ষ’মতা বাড়াবে মাত্র ১ টুকরো আদা কিন্তু কিভাবে কখন খাবেন

আদা ছাড়া বাঙালির রান্নাঘর ভাবাই যায় না। সুস্বাদু রান্নার জন্য রান্না ঘরে আদা চাই-ই চাই। কিন্তু আদা শুধু খাবারের স্বাদ ও গন্ধ বাড়ায় না, এক টুকরো আদা পুরুষের প্রজনন ক্ষমতা বাড়িয়ে জীবনও বদলে দিতে পারে। কি বিশ্বাস হচ্ছে না তো!তাহলে দেরি কেন আসুন প্রতিবেদন পড়ে জেনে নেই নিয়মিত আদা খেলে …

Read More »